1万歩

何基準だ？兎に角「一日一万歩」とか聞くじゃないですか？
家から出ないと5000歩前後なんですよ。
一時間も歩けば軽く1万超えるだろう？と思ってやってみたらば......

超えないんだよ？！（　家出る前に「900」あったから8000ちょいだね）
境川沿いを30分歩けるトコまで行って戻って来たんだけど、距離的にももっと行けるのかと思ってた。
う〜んそんなもんなのか。「時間」対「消費カロリー」とか「心拍」とか考えると......
だからみんな走るのか？　
やっぱり自転車は効率いいんだな？

まあ明日は雨のようだし、ゆるゆると。
も〜山ほど高機能でカラフルなのがあるんだけど、ピン！ってのがなかなか無くてね。
ようやく「うわ！カッコいい！」っての見つけたんだけど......
(欲しいカラー、サイズはネットショップにしかなくて試着もナシで買いました）
履き心地は良いとして.....

スッケスケで靴下を選ぶのよ（笑）