漕いでパン

先週行けなかった南足柄のパン屋さん。夫と行って来ました。
左側の煙突が見えるのがお店部分。
目の前の石釜からパンが出て来る 、2人も入れば一杯の小さいお店です。
到着は11時ちょっと過ぎだったか？丁度一通り焼き上がった頃合いで。
ハードなパンを幾つか買い、アンパンとリンゴとクルミの入ったのを「今食べます！」。

アツアツカリカリで美味い！
今度はせめて下のコンビニでコーヒー買って来よう。
出る時には続々車が上がって来たので、丁度良かったかもしれない。

復路、途端に足が回らなくなり。道程が長く感じることったら！
ちょっと休もうと自転車下りると同時に脚の３カ所がつるツル。
最後の遊行寺坂では右膝が全く曲がらなくなって吃驚！　
関節が逆になったような？反るような激しい痛み。
15分程どうにもならず呻いて、治まってからもまた痛くなるのが怖くて歩いて帰って来ました。
もう200m程で家、の場所で良かった。
パン食べたさに往路がハイペースだったか？先週休んだのもダメだったんだな？
往復90kmちょいだったんだけどダメージ大。
糸魚川（300km)の時にこんなにならないようにしないとだ。